设为首页 | 添加到收藏夹
您当前位置:首页 > 饮食文化 > 我爱厨房 > 正文
咸蛋黄炒土豆丝
2015年11月06日 来源:美食杰 浏览:  

  “食用土豆,好处多多:1、远离负面情绪,改善精神状态。2、抗衰老,保持年轻态。3、土豆营养丰富,脂肪含量非常低,吃出好身材。4、赶走便秘,排出毒素,助你拥有好肤色。5、保护心脑血管,促进身体健康。个人觉得土豆不管怎么吃都好吃,可以和肉类各种搭配,各种小吃薯条土豆饼什么的,完全可以称为万用食材。哈哈。今天的这道咸蛋黄炒土豆丝非常简单,而且很好吃,我们家不管老人还是孩子都非常喜欢。快来试试吧~”
  用料
  主料土豆1个咸鸭蛋2个
  辅料鸡精少许葱2根油适量盐适量蒜几瓣
  咸蛋黄炒土豆丝的做法
  1.准备好所用食材,是不是觉得要准备的东西好少啊~哈哈。 这个咸鸭蛋是我们自己腌的,如果有兴趣的小伙伴可以留言让我分享出来哈

  2.咸鸭蛋煮熟后把蛋黄分出来,土豆切丝在水中浸泡去除淀粉,葱切成葱花备用

  3.把咸蛋黄碾碎。因为是自己做的咸鸭蛋,好像木有什么油,哈哈哈

  4.热锅凉油,放入葱蒜头煸出香味。(油可以多放点,但是千万别倒多了,太油吃了不健康)

  5.放入土豆丝快速翻炒

  6.土豆丝8成熟的时候倒入咸蛋黄继续翻炒

  7.快出锅时撒上一丢丢的鸡精。如果觉得咸蛋黄的盐分不够,也可以适量加些盐,但是千万别放多了哈

  8.最后撒上葱花提香增色。关火,出锅,大功告成

  烹饪技巧
  1、这道菜没什么技巧就是要快。因为加入咸蛋黄后在继续翻炒就容易糊锅了。
  2、因为咸蛋黄已经有盐分了,所以不需要再另外加盐,如果咸蛋黄不够味道的话,可以适量加一点点的盐。混着咸蛋黄的土豆丝沙沙的又香又好吃。

相关阅读:

[编辑:Elaine]
?
推广信息
“深圳饮食网”版权相关声明:
① 本网欢迎各类媒体、出版社等机构与本网进行长期的内容合作。联系方式:idri@szeat.net
② 在本网转载其他媒体稿件是为传播更多的信息,此类稿件不代表本网观点。如果本网转载的稿件涉及您的版权、名益权等问题,请尽快与本网联系,本网将依照国家相关法律法规尽快妥善处理。联系方式:service@szeat.net
③ 本网原创新闻信息均有明确、明显的标识,本网严正抗议所有以“深圳饮食网”稿源的名义转载发布非深圳饮食网原创的新闻信息的行为,并保留追究其法律责任的权利。
④ 在本网BBS上发表言论者,文责自负。     广告联系:0755-83268082 邮件:service@szeat.net
主办单位 | 深圳市美食网络信息有限公司 | 深圳市饮食服务行业协会 协办单位 | 深圳市巨邦企业总公司
联络函 | 联系方式 | 公司介绍 | 法律声明 | 资质证书 | 服务条款 | 隐私声明 | 成人笑话
申博在线开户 深圳市美食网络信息有限公司 版权所有
粤ICP备11065566号
网站地图 申博线上登入 ag娱乐平台安全吗 ag8801.com环亚娱乐
太阳城申博开户 菲律宾申博娱乐登录 亚洲申博373839
皇冠现金足球开户网直营网 九五至尊下载 大无限彩票广东11选5 棋牌游戏网站源码
利升宝线上娱乐 申博娱乐棋牌 申博线上登入 成人图站
ag6.com ag平台手机客户端 成人性爱 ag娱乐赌神
557sj.com 97jbs.com 97jbs.com 587sunbet.com 1112932.COM
718cw.com XSB9999.COM 062xx.com 66sbsg.com 155DC.COM
508XTD.COM 958jbs.com 898sj.com 817XTD.COM 1666DZ.COM
304ib.com 917SUN.COM aj138.com 175SUN.COM 0888tyc.com